Deze Masterclass is geen ‘quick fix’ voor de korte termijn maar een duurzame behandeling waar je de rest van je leven profijt van hebt. De Masterclass bestaat uit verschillende onderdelen: wekelijkse videolessen en persoonlijke praktijkopdrachten. 

In de videolessen leer je precies hoe je stap voor stap je perceptie over situaties kunt veranderen en hoe je voor de lange termijn van je stress en spanningsklachten af gaat komen, zodat deze niet elke keer terugkomen als een boemerang in je leven. De wekelijkse praktijkopdrachten helpen je bij dit proces. 

Als cursist heb je ook de mogelijkheid om vragen te stellen in de online community. Het is een community waarin we elkaar stimuleren en motiveren.

De ‘Grip op Stress’ Masterclass is opgedeeld in 10 leermodules en 87 videolessen die wekelijks vrij komen.  Ik heb ze zo ingedeeld dat juist alle tools en vaardigheden in alle modules en de werkboeken terugkomen.

 De tijd die je investeert bepaal je uiteindelijk zelf. Je volgt de Masterclass via een online leeromgeving en dit bestaat uit video’s, werkboeken, praktijkopdrachten en aanvullende bonussen. Je hoeft echt niet elke dag een uur lang in te loggen. Je hebt namelijk 1 volledig jaar toegang. Je kunt het dus op je gemak in je eigen tempo volgen.

Als cursist kun je altijd gebruik maken van de persoonlijke ondersteuning tijdens het volgen van de Masterclass. Ik begeleid jou bij elke stap die je maakt en je kunt me altijd vragen stellen via de community (geïntegreerd in het online leerplatform). Je kunt daar jouw probleem of situatie omschrijven. Ik zal dan zo snel mogelijk persoonlijk contact met je opnemen en je verder begeleiden.

Ook als je op dit moment hulp hebt van een coach of psycholoog, dan kan deze Masterclass nuttig voor je zijn. Je bent niet voor niks op deze pagina beland. Omdat ik al veel cliënten geholpen heb met deze klachten, weet ik inmiddels heel goed wat wel en niet werkt. Ik heb veel cursisten begeleid die in het verleden meerdere trajecten hebben gehad. Het voordeel van deze Masterclass is dat je niet gebonden bent aan een beperkt aantal sessies (zoals dit bij de GGZ het geval is) of dure zorgbehandelingen bij een arts. Je kunt deze Masterclass op ieder moment van de dag en in je eigen vrije tijd volgen. 

Andere cursussen of boeken geven je vaak alleen wat lesstof waarmee jij je vervolgens zelf moet zien te redden. Je leert wat tips en adviezen en daar houdt het op. Helaas zijn dit vaak korte termijn strategieën die je niet verder helpen op de lange termijn. 

 De kracht van deze Masterclass zit hem in de wekelijkse videolessen en praktijkopdrachten. De Masterclass focust zich voornamelijk op gedragsverandering om voor de lange termijn stress onder controle te krijgen en meer ontspanning en innerlijke rust te ervaren.

Dit hangt vooral af van je eigen inzet. Om iets te veranderen in je leven heb je commitment nodig. Je stress- en spanningsklachten zullen door deze Masterclass gegarandeerd afnemen. De mate waarin je verbetering ziet hangt grotendeels af van je inzet en je bereidheid om iets fundamenteels te veranderen in je leven. Je zult zien dat er heel veel dingen zijn die je kunt doen om de balans op de lange termijn te herstellen.

 Wat ik in elk geval wel weet is dat als je nu niks onderneemt je weer doorgaat met je dagelijks leven. Als je jouw stressproblematiek niet op tijd aanpakt dan sta je er volgend jaar slechter voor dan nu.

Nee, het volgen van de Masterclass gaat via een online leeromgeving. Je krijgt dus geen papieren cursus thuisgestuurd. Voor het uitvoeren en integreren van de praktijkopdrachten die samenhangen met de videolessen heb ik gemerkt dat juist een online leeromgeving daarin een krachtige gereedschap is om cursisten te helpen. De Masterclass bestaat uit meer dan 87 videolessen die samen meer dan 750 minuten duren.

Momenteel geef ik een royale korting van 60% op de ‘Grip op Stress’ Masterclass. Dat houdt in dat je nu een eenmalig bedrag van € 197 betaalt om direct toegang te krijgen. Je krijgt dan toegang tot het volledige programma inclusief de bonussen. 

 Betaal je liever in termijnen? Dat kan. Je kunt op de betaalpagina kiezen voor 3 maandtermijnen van € 69,00. Zodat ook jij direct aan dit levensveranderend traject kunt beginnen.

Heel eenvoudig. Je hebt een 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie op deze Masterclass. Mocht je om welke reden dan ook niet tevreden zijn, laat het ons weten en je krijgt zonder vragen of moeilijkheden je geld terug. De aanschaf van deze Masterclass is dus volledig risicovrij.

Je kan betalen via iDeal, Paypal en met creditcard. Ook overboeking is mogelijk. Houd er dan rekening mee dat het enkele werkdagen duurt voordat het verwerkt is door de bank.

Na je bestelling kun je onmiddellijk beginnen op je computer, laptop, tablet of smartphone. Binnen 60 seconden worden de logingegevens naar je opgegeven e-mailadres gestuurd en krijg je toegang tot de Masterclass. 

De eerste module met bijbehorende bonus gaat gelijk voor je open. Kijk wel even in je spambox of je logingegevens daar terecht zijn gekomen. 

Heb je een andere vraag? Stuur een mailtje naar info@beterinbalans.nl en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.